كيفية تطهير أمعائك على الفور?
- إذا كنت بحاجة إلى تنظيف أمعائك بسرعة, حاول شرب الكثير من الماء, تناول الأطعمة الغنية بالألياف, وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي أو اليوغا.
- يمكنك أيضًا تجربة المسهلات الطبيعية مثل المغنيسيوم أو عصير البرقوق لتحفيز حركة الأمعاء.
 |
|
مستشار بيع : السيدة لوسي |
مستشار البيع : السيد مارك |
